32.1) La frutta.... che passione!

Imparare a mangiare la frutta è molto importante.
La frutta è un alimento perfetto : utilizza una quantità minima di energia per essere digerita e dona al tuo corpo il massimo ritorno.

L’unico elemento che fa lavorare il cervello è il glucosio.
La frutta è principalmente fruttosio (che il nostro corpo trasforma facilmente in glucosio), e acqua. Questo significa che la frutta pulisce e alimenta allo stesso tempo.




Il problema è che la maggior parte delle persone non sanno come mangiarla  in maniera corretta,  per   permettere al corpo di trarre beneficio dai suoi nutrienti.

La frutta deve essere mangiata con lo stomaco vuoto perchè essa passa rapidamente attraverso lo stomaco e si deposita  nell'intestino, dove durante la digestione vengono rilasciati i suoi zuccheri. Ma se nello stomaco c'è già carne, patate o amidi i frutti rimangono intrappolati e cominciano a fermentare.






Hai mangiato la frutta come dessert dopo un pasto abbondante, e trascorso il resto della serata con bruciori di stomaco e quel retrogusto orribile? E’ perché non la mangi correttamente.
Dovresti mangiare la frutta sempre a stomaco vuoto.

Il miglior tipo è la frutta fresca o il succo fatto al momento



Vuoi fare l'acquisto più utile possibile? Acquista uno spremiagrumi o una centrifuga.
Sempre a a stomaco vuoto si può bere il succo estratto dalla centrifuga, come per  la frutta fresca,  E il succo è digerito così rapidamente che si può mangiare un pasto quindici o venti minuti dopo

Ricordati che la frutta è il miglior cibo che possiamo mangiare per proteggerci dalle malattie cardiache. I frutti contengono tra l'altro  anche la vitamina P che impedisce l’ostruzione delle arterie e al sangue di diventare grumoso.
Inoltre rafforza i capillari, e capillari deboli sono spesso causa di emorragie interne e attacchi di cuore.






Durante il pasto ricordati inoltre di non bere mai acqua ghiacciata o bevande fredde. Perché liquidi freddi durante e dopo i pasti solidificano i componenti oleosi del cibo, rallentando la digestione.
Prendi invece l’abitudine di bere, al termine del pasto una bevanda calda ome ad esempio un thè caldo (preferibilmente thè verde).
Ecco il valore di un thè caldo dopo un pasto. Facilita la digestione e ammorbidisce il grasso per essere espulso più rapidamente, il che aiuta anche a perdere peso.

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174.0) Ci sono frasi che.. sono frasi stupide.

Ci sono frasi che.. sono frasi stupide.

In occasione della morte di Sandra Mondaini, per la quale  ho un attimo pregato perché Dio se la tenga stretta accanto a sé,  alcuni giornalisti  hanno usato delle frasi che mi hanno lasciato perplesso per la loro stupidità.

1) Sandra aveva solo  79 anni.

Ma santo Iddio,  allora, che cosa si dovrebbe dire di quelli che muoiono a 20, 30, 40anni o anche prima ?
Forse che avevano vissuto già abbastanza a lungo?
Calcolando che  nella nostra società occidentale, grazie allo stile di vita e alle conquiste della scienza medica la vita media è di circa 80 anni,  si può tranquillamente dire a questi giornalisti sprovveduti che Sandra , a 79 anni, e malata da tempo,  era ormai quasi giunta nella stazione d’arrivo.
E allora perché quell’ aggettivo “Solo”?

2) Sandra non è sopravvissuta  che cinque mesi al dolore per la morte del marito  Raimondo

La traduzione di questa frase significa :  vedete quanto lo amava? Senza di lui  la vita per lei era diventata insopportabile e non è più riuscita  a vivere .
Secondo voi, giormalisti sprovveduti, la morte di Sandra non è da imputarsi, come invece è stato, alla malattia che da tempo l’aveva colpita, bensì al troppo amore che aveva per Raimondo.
Da un vero amore così forte tutte le coppie  dovrebbero essere legate.

E invece…... che tristezza il dover assistere  nella vita di tutti i giorni  al fatto che molte vedove  e molti vedovi  ancora insistono  nel continuare a  vivere, nonostante la dipartita dei loro congiunti.
E questo per voi, giornalisti sprovveduti, sta  a significare che  non era poi così vero amore quel legame che  teneva unite in vita quelle coppie.
Tra Sandra  e Raimondo invece….. quello era il legame del vero amore, perché  se muore un membro della coppia, anche l’altro ,malattia o non malattia,  a dimostrazione che veramente ama, deve lasciarsi morire.

Che cattivo esempio per le giovani  generazioni  il vedere quei vedovi e quelle vedove che continuano invece imperterriti a  condurre la loro grama esistenza solitaria magari ringraziando Iddio per ogni giorno di salute che viene loro concesso!

Giornalisti sprovveduti, ma lo rileggete l’articolo  dopo averlo scritto?
Forse alcune stupidaggini  vi sarebbero saltate  agli occhi.
E certamente i primi a ridere per le stupidaggini che  avete scritto , saranno, su in Paradiso, proprio Sandra Mondaini  e Raimondo Vianello

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63.0) La Pedofilia è una malattia da curare e tuttavia merita la disapprovazione sociale.

 



La Pedofilia è una malattia da curare e tuttavia  merita la disapprovazione sociale.

Se abbiamo coscienza dei danni sociali, oltre che individuali, prodotti dalla pedofilia, vediamo di approfondire alcuni  concetti su questo tema.

La parola pedofilia deriva dalle parole  greche, “bambino” e “amicizia”, "affetto”, ma il pedofilo  i bambini li sfrutta, li violenta, li picchia.

La pedofilia è caratterizzata da fantasie, impulsi sessuali, o comportamenti ricorrenti e intensamente eccitanti sessualmente nei riguardi dei minori e non distingue tra vittima maschile o femminile.

La pedofilia è attualmente contemplata tra i disturbi mentali nella categoria delle Parafilie che appartiene al gruppo dei Disturbi Sessuali e della Identità di Genere.
La pedofilia costituisce, insieme al Voyerismo e all’Esibizionismo, la maggior parte dei crimini sessuali compiuti nel mondo.

Sappiamo ancora poco delle storture psico-patologiche della pedofilia,perché i pedofili giungono a contatto con una istituzione psichiatrica soltanto attraverso la via giudiziaria, quando abbiano commesso dei reati di gravità  eclatante che hanno   meritato la disapprovazione sociale dei mezzi di comunicazione.

Un pedofilo non è mai completamente adulto, bensì cerca, a livello inconscio, di rievocare simbolicamente la sua stessa infanzia, il che evidenzia in lui  uno stato di regressione psichica .
Egli vive sulla sua persona  una mancanza di maturità sessuale che  ha fissato il suo stato evolutivo psichico ad uno stadio pre-adolescenziale.
Il pedofilo, è quindi una persona malata psichiatricamente,  e tuttavia   capace di intendere e di volere, perché nel 99,9% dei casi, i comportamenti  pedofili sono  dettati da  ragionamenti ,  scelte  e condotte lucide  e volitive,  quindi perseguibili penalmente.
La pedofilia e' perciò una malattia che non implica una deresponsabilizzazione penale.
Il pedofilo oltre che curato, va perseguito penalmente, perché le azioni delittuose che compie sono frutto  di sue scelte lucide e razionali.


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415) Raramente l’oracolo sbagliò.

L’importanza di vivere in un ambiente salubre.

Se l’ambiente in cui vivi è sano,
è pulito
e l’aria è salubre
probabilmente te ne starai fuori da molte malattie
o comunque riuscirai a ritardarle.

Se invece vivi in una fogna
non lamentarti poi se avrai il tifo,
la diarrea, la tigna, la pestilenza, la leptospirosi,
la scarlattina, la meningite, la tracheite, e i carcinomi.

Cerca di vivere in un ambiente sano e salubre,
mantieni puliti i tuoi polmoni,
e se non avrai incidenti d’auto o sfortune particolari
potrai forse vivere più a lungo di chi vive nella melma.

Questo disse l’oracolo.
E raramente l’oracolo sbagliò.

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e continua a vivere felice

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Radio Maria- ogni tanto vale la pena di ascoltarla

369) La riforma sanitaria in USA si scontra con le lobbies dei razzisti.

La riforma sanitaria in USA si scontra con le lobbies dei razzisti.

Obama sta proponendo la riforma sanitaria ai cittadini degli Stati Uniti.

A noi in Italia sembra una cosa da niente, perché noi la sanità pubblica, bene o male, ce l’abbiamo dal dopoguerra.

La riforma proposta, dice Obama, peserà sicuramente sul bilancio della Nazione, ma costerà meno di quanto siano costate le guerre in Irak e in Afganistan degli ultimi anni.

Ma le ricche lobbies statunitensi sono contrarie:

adesso anche i poveri e i negri si potranno curare dalle malattie.

Non c’è più giustizia.

In che mondo malvagio viviamo.

E per quanto riguarda i morti nelle due guerre citate da Obama, almeno i morti sono morti e non ci pensiamo più, mentre tutti questi poveracci ammalati che verranno guariti poi si ammaleranno di nuovo e così via, e bisognerà guarirli e ricoverarli in ospedale, con costi sanitari altissimi per la collettività.

E' meglio che si vada avanti così, senza la riforma proposta da Obama: chi si ammala, se non ha i soldi crepi pure, tanto era già un fallito nella vita.

Chi invece ha un conto in banca è giusto che i soldi li spenda per guarire dalle malattie e per mantenersi in perfetta salute.

Questo Obama cosa vuole?

Il comunismo, il collettivismo è finito persino nei paesi socialisti.

E adesso lui vuole portarcelo qui in America?

Meglio, molto meglio, se l’anno scorso, invece di un negro, avessimo votato per un Presidente bianco.

 

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367) Piccola storia di malasanità, tanto più odiosa in quanto potrebbe essere evitata.

Piccola storia di malasanità, tanto più odiosa in quanto potrebbe essere evitata.

Il medico mi ha prescritto una risonanza magnetica.
Vuole verificare che la Tia, l’attacco ischemico che ho subito non mi abbia lasciato delle conseguenze.
Mi presento al Centro Unico di Prenotazione dell’ospedale e mi viene assegnata tra 90 giorni la data per l’effettuazione dell’esame.
Fino ad allora tutto occupato. Neanche un posto disponibile, neppure per le urgenze.
Bene, mi dico, forse il medico ha esagerato col suo allarmismo., col mettermi fretta.
All’ospedale sanno quello che fanno. Si vede che posso aspettare.

Leggo sul giornale che ieri, domenica, durante la partita di calcio che la squadra della città ha disputato in serie A, un giocatore ha preso un pestone al piede e si teme una frattura di non so quali ossa o metacarpi, ed oggi, lunedì, gli sarà effettuata, presso l’ospedale cittadino una risonanza magnetica per stabilire l’entità dell’infortunio.

Ma come, mi dico, ma se non c’era posto neppure per le urgenze?
No, non è un altro ospedale, è proprio quello presso il quale a me hanno detto che per 90 giorni tutto era occupato, e nessun posto era disponibile.
Lui si e io no? Perché?

Posso capire che la fama del giocatore e l’urgenza di curarlo in modo adeguato, gli facciano aprire le porte di una struttura medica privata- chi più paga più ha la precedenza- , ma un ospedale pubblico deve avere altri criteri di precedenza che non siano quelli economici.
In una struttura pubblica, io ammalato normale, siccome per me paga l’Asl, cioè un’altra struttura pubblica, trovo le apparecchiature mediche tutte occupate.
Siamo di fronte a una struttura pubblica che non si fida di un’altra struttura pubblica.
Nello stesso ospedale pubblico, io ammalato famoso, che posso permettermi di pagare in contanti una prestazione sanitaria , trovo le apparecchiature mediche libere e disponibili.
E' un caso di strutura pubblica messa a disposizione dei privati, purchè possano permettersi di pagare.
Ma si potrebbe sapere una volta per tutte se queste apparecchiature sono libere o sono occupate?
Probabilmente la verità sta nel mezzo.
Per gli ammalati normali sono sotto utilizzate, sono a disposizione per qualche ora al giorno, mentre per i privati danarosi quasi quasi le farebbero funzionare pure di notte.
E tutto questo accade in una struttura pubblica, cioè sostenuta coi soldi di noi tutti, cittadini non evasori.
D’accordo è una piccola storia di malasanità, tanto piccola che non ci facciamo più neanche caso, eppure essendo una piccola storia sarebbe bello se non succedesse, e ci vuole poco a fare in modo che di piccole storie simili non ne succedano più.

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Nel tuo intestino tornerà la vita.

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174) Gemelli :salute e amore

Gemelli :salute e amore
Gemini: health and love

Salute
Chi appartiene a tale segno deve stare attento alle malattie da raffreddamento, dell’apparato respiratorio, e dei bronchi in particolare coprendosi bene, soprattutto nel corso dei mesi più freddi.

Amore
Il Gemelli necessita di un partner che gli sia anche amico. Se, trova una persona, che comprenda il suo animo e sappia', almeno in parte, tollerarlo, egli sarà portato a passare con tale persona anche tutta la vita.
Il Gemelli non e', necessariamente, attratto da persone di bell'aspetto. Essendo però molto incuriosito da tutto ciò che e' nuovo, una persona originale, anche poco curata nell'aspetto, potrebbe attirare la sua attenzione e farlo innamorare in breve tempo.

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163) Omosessualità e Pedofilia -Malattie? No, Si , e Di Più

L'orientamento sessuale non è una malattia. Va solo compreso e assecondato! Non si può guarire dall' omosessualità per il semplice fatto che non è una malattia. Si può guarire però dall'imbecillità e dalla stupidità, magari leggendo un buon libro, o tenendo occupata la mente in ragionamenti che non riguardino la presunta malattia degli omosessuali. E stiamo attenti a non confondere l'omosessualità con la pedofilia. Questa è più che una malattia. E' un vizio schifoso scelto volontariamente che fa delle persone adulte in cerca di carne giovane degli esseri abbietti e ripugnanti, disposti per i loro piaceri a rovinare per sempre bambini e adolescenti di entrambi i sessi. La pedofilia è una deviazione sessuale nei confronti di bambini o preadolescenti in cui il cui massimo godimento è rappresentato dalla morte della vittima, meglio ancora se filmata per farne commercio con altri pedofili. I pedofili sono pericolosi per la società e vanno tenuti in carcere, oppure resi innocui con la castrazione chimica.

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